Uusperheistä puhuttaessa painotetaan usein sitä, että perheenjäseniä tulee kohdella reilusti ja tasapuolisesti. Tämä on totta, mutta kuinka se oikein onnistuu käytännössä, kun kotona oleva kokoonpano vaihtelee ja tuntuu, että vaikka mitä tekisi, saa joku aina vähemmän...
Joskus uusparien kohtaamat haasteet johtuvat ulkopuolisista tekijöistä, joihin ei voida vaikuttaa. Tämän tekstin tarkoitus on herätellä uuspareja pohtimaan, onko omassa tilanteessa kyse tästä vai vaikuttavatko arjen haasteiden taustalla mahdollisesti parisuhteeseen...
Tunnesäätely on hyvinvointimme kannalta tärkeä taito, jonka opimme mallista jo lapsuudessa. Opimme ensin tunteita kuvaavia sanoja, joita alamme hiljalleen yhdistää meissä herääviin kehollisiin kokemuksiin. Kolmantena opimme säätelemään haastavia tunteitamme niin, että...
Katsomme kaikki arjen tilanteita hieman eri tavalla, sillä jokainen meistä tuo ihmissuhteisiin mukanaan lapsuudessa ja elämän varrella opittuja kommunikaatio- ja reaktiomalleja sekä toimintatapoja. Yllätyksiä, pettymyksiä ja riitoja syntyy usein silloin, kun oletamme...
Kumppanin kaikkeen puuttuva exä, rasittavat bonuslapset, kritisoivat sukulaiset, vähättelevät viranomaiset ja oman kumppanin saamattomuus kotona – uusperheessä riittää ihmisiä, jotka synnyttävät meissä tunteita. Uusperhe on kuin tunteiden painekattila, jossa joukko...
Vaikka monesti ajatellaan, että joku toinen herättää meissä voimakkaita tunteita, syntyvät tunteet todellisuudessa vain meistä itsestämme. Tulkitsemme nimittäin arjen tilanteita aina omien tunnekokemustemme ja uskomustemme kautta. Sama tilanne aiheuttaa meissä...
Viimeisimmät kommentit