Tukea, tietoa ja työkaluja uusperheen haastavimpaan rooliin – Bonusäidit.fi
Tiedän, kuinka moniulotteista ja tunnepitoista elämä uusperheessä on sekä miten haastava, ristiriitainen ja hyvinvointia verottava rooli bonusäitiys voi olla. Tiedän myös, kuinka suuri merkitys omien arvojen mukaisella arjella, ihmissuhteiden toimivalla kommunikaatiolla sekä nähdyksi ja kuulluksi tulemiselle on ihmisen hyvinvointiin.
Kasvu bonusäidiksi on prosessi, joka aiheuttaa kasvukipuja siinä missä mikä tahansa muukin muutos. Aina prosessiin liittyvät tunteet eivät ole kauniita, ja usein on haastavaa löytää ratkaisukeskeistä vertaistukea sekä turvallista kanavaa omien ajatusten ja tunteiden käsittelyyn. Yhteiskunnan luomat ennakkoluulot, odotukset ja uskomukset bonusäideistä luovat oman kerroksensa jo valmiiksi haastavan prosessin päälle.
Haluan auttaa bonusäitejä löytämään ja vahvistamaan omia voimavarojaan, parantamaan itsetuntemustaan sekä ymmärtämään uusperheitä ilmiönä paremmin. Bonusäidit.fi tarjoaa helposti sisäistettävää uusperhemateriaalia sekä matalan kynnyksen voimavarakeskeisiä työkaluja life coach -otteella. Tietoa ja työkaluja löydät Bonusäidit.fi:n somesta, blogista sekä verkkokaupasta.
Bonusäidit.fi keskittyy bonusäidin oman kasvun lisäksi uusparisuhteen vahvistamiseen kommunikaatio- ja keskustelutaitojen sekä omien tunteiden ja tarpeiden sanoittamisen taitojen vahvistamisen kautta. Uskon, että toimiva uusperhe luodaan lasten etu prioriteettina, mutta aikuisten hyvinvointia unohtamatta – koko uusperhe voi hyvin, kun bonusäiti ja uusparisuhde voivat hyvin.
”Autan uusperheiden bonusäitejä kirkastamaan identiteettiään sekä parantamaan parisuhdettaan sanoittamalla tunnekokemuksia tarinoiksi, kiteyttämällä uusperhetietoa helposti ymmärrettävään muotoon sekä tarjoamalla matalan kynnyksen valmennustyökaluja voimavarakeskeisellä life coach -otteella.”
Haluatko oppia lisää bonusäitiydestä ja löytää työkaluja hyvinvointisi parantamiseen? Liity Bonusäitipostin sähköpostilistalle!
Liittyessäsi Bonusäitipostin tilaajaksi saat meditaation, jossa sukelletaan lempeästi bonusäidin kontrollin tarpeen ytimeen. Opit meditaation avulla helpon tekniikan, jonka avulla päästät irti kontrollin tarpeesta kehon ja mielen tasolla niissä tilanteissa, joihin et lopulta pysty uusperheessäsi täysin vaikuttamaan. Anna itsellesi 10 minuuttia aikaa rentoutua ja vapauttaa voimavarojasi niihin asioihin, jotka edistävät hyvinvointiasi.
Uusperheen lapsettomasta bonusaikuisesta bonusäitien onnellistajaksi
Minusta tuli 29-vuotiaana uusperheen lapseton bonusaikuinen. Uuden elämäntilanteen mukanaan tuomat tunnekokemukset sekä ihmisten välinen haastava dynamiikka yllättivät voimakkuudellaan, kun hyppäsin kertaheitolla lapsiperhearkeen ja uusperheen tunnelatautuneisiin ihmissuhteisiin.
Mutta kuinka minusta tuli life coach, Uusperheneuvoja ja Suomen ensimmäinen bonusäitien onnellistaja? Miksi juuri bonusäidit tarvitsevat mielestäni lisää työkaluja omannäköisen ja hyvinvointia tukevan arjen rakentamiseen? Millaiset asiat johtivat lopulta Bonusäidit.fi-palvelun syntymiseen?
Bonusäitivalmentaja
Priska Autio
Uusperheiden arjessa tarvitaan aivan omanlaisella tavalla tunne- ja kommunikaatiotaitoja sekä vahvaa itsetuntemusta. Bonusäidin rooli on uusperheen ristiriitaisin, eikä siihen liittyville haastaville tunteille löydy aina sanoja, ymmärrystä tai tilaa. Tahdon auttaa sanoittamaan bonusäitiyden hyviä puolia ja haasteita sekä luoda turvallisen tilan niiden käsittelyyn, sillä hyvinvointi ja vapaus omannäköiseen arkeen kuuluvat jokaiselle uusperheen jäsenelle.
Yhdistän Uusperheneuvojakoulutuksesta™ ja LCF Life Coach® -opinnoista kerätyt opit luodakseni bonusäideille voimavarakeskeisiä työkaluja, joilla arki helpottuu, eikä omannäköinen elämä huku perhe-elämän pyörteisiin. Uskon vahvasti, että koko uusperhe voi hyvin, kun bonusäiti voi hyvin.
Haluatko tietää lisää Bonusäidit.fi-palveluista tai minusta?
Bonusäidit.fi – Blogi
Etsitkö tietoa uusperheistä tai bonusäitiydestä? Haluatko uutta näkökulmaa oman bonusvanhemmuutesi prosessointiin? Bonusäidit.fi-blogi kokoaa yhteen keskeistä tietoa uusperheistä ja bonusäitiydestä. Lisäksi löydät artikkeleista vertaistuellisia tositarinoita sekä life coach -harjoituksia, joilla helpotat haastavia tunteita ja parannat kommunikaatiotaitojasi uusperhearjessa.
Tutustu myös verkkokauppaan, josta löydät voimavarakeskeisiä työkaluja bonusäideille!
”Sä ET oo mun äiti!”
”Sä ET oo mun äiti!” – tämän lauseen lähes jokainen bonusäiti kuulee jossain vaiheessa uusperhetaivalta. Usein lauseen kohtaa silloin, kun lapselle asetetaan rajoja tai häntä
Reiluus ei tarkoita uusperheessä aina tasajakoa
Uusperheistä puhuttaessa painotetaan usein sitä, että perheenjäseniä tulee kohdella reilusti ja tasapuolisesti. Tämä on totta, mutta kuinka se oikein onnistuu käytännössä, kun kotona oleva kokoonpano
Uusperheen talous – mitä uusparin kannattaa huomioida?
Talousasiat ovat yksi parisuhteen yleisimmistä riidanaiheista. Kuten uusperheisiin liittyvissä asioissa muutenkin, myös talousasioissa on paljon ensiperhettä enemmän liikkuvia osasia, jotka on huomioitava oikeudenmukaisessa talouden jakamisessa.
Uusperheen vai parisuhteen ongelmia?
Joskus uusparien kohtaamat haasteet johtuvat ulkopuolisista tekijöistä, joihin ei voida vaikuttaa. Tämän tekstin tarkoitus on herätellä uuspareja pohtimaan, onko omassa tilanteessa kyse tästä vai vaikuttavatko
Millaista tarinaa kerrot itsestäsi bonusäitinä?
Ihmisellä on luontainen tarve hakea turvaa hallitsemalla elämää ja ennakoimalla tulevaa. On helpompi olla rauhassa ja hyvässä mielentilassa, kun tiedämme, mitä elämässämme tapahtuu ja kuinka
Tunnesäätely auttaa rauhoittamaan kehon ja mielen – tunnistatko oman tapasi?
Tunnesäätely on hyvinvointimme kannalta tärkeä taito, jonka opimme mallista jo lapsuudessa. Opimme ensin tunteita kuvaavia sanoja, joita alamme hiljalleen yhdistää meissä herääviin kehollisiin kokemuksiin. Kolmantena
5 vinkkiä onnistuneeseen joulunviettoon uusperheessä
Juhlapyhistä ehkäpä eniten tunteita ja odotuksia herättävä on joulu, johon liittyy paljon tunnepitoisia perinteitä ja oletuksia siitä, kuinka juhlaa tulisi viettää. Joulunajan juhlallisuuksien suunnittelu on
Haluatko välttyä turhalta draamalta uusperheessä? Kysy, älä oleta!
Katsomme kaikki arjen tilanteita hieman eri tavalla, sillä jokainen meistä tuo ihmissuhteisiin mukanaan lapsuudessa ja elämän varrella opittuja kommunikaatio- ja reaktiomalleja sekä toimintatapoja. Yllätyksiä, pettymyksiä
Pitääkö bonusäidin muistaa kumppaniaan isänpäivänä?
Isänpäivän lähestyessä monen bonusäidin mielen valtaa pohdinta siitä, kuinka omaa kumppania täytyy isänpäivänä muistaa vai täytyykö ylipäätään muistaa? Kenen vastuulla on hoitaa isänpäivän juhlallisuudet ja
Ahdistavatko uusperheessä ihmiset vai tilanne, jossa ollaan?
Kumppanin kaikkeen puuttuva exä, rasittavat bonuslapset, kritisoivat sukulaiset, vähättelevät viranomaiset ja oman kumppanin saamattomuus kotona – uusperheessä riittää ihmisiä, jotka synnyttävät meissä tunteita. Uusperhe on
Verkkokaupasta työkalut bonusäidin hyvinvoinnin tueksi
Oletko valmis valjastamaan omat voimavarasi käyttöön ja voimaan bonusäitinä paremmin? Tahdotko luoda omannäköisen uusperhearjen, jossa on helppo hengittää? Haluatko oppia kirkastamaan arvosi, asettamaan rajat sekä luottamaan itseesi uusperheen bonusaikuisena? Bonusäidit.fi tarjoaa kuukausijäsenyydellä toimivan materiaalipankin, verkkokursseja, e-kirjoja, oppaita ja muuta matalan kynnyksen materiaalia bonusäidin hyvinvoinnin tueksi.
