ILMAINEN HAASTE: Bonusäidin hyvinvointihaaste syksyyn

Syksyn saapuminen voi tarkoittaa monelle bonusäidille hengähdyshetkeä lomakauden jälkeen, mutta tuoda samalla lisää liikkuvia osia arkeen. Mahdollisesti lisääntyneet velvollisuudet kotona yhdistettynä omiin kiireisiin töissä ja vapaalla voivat saada bonusäidin huomaamatta juoksemaan uupumukseen asti muiden tarpeiden täyttämisen perässä. Vähentyvä valo ja syyssateet eivät välttämättä ole omiaan kohentamaan oloa.

Bonusäidin ilmainen hyvinvointihaaste antaa tänä syksynä tilaisuuden pysähtyä tietoisesti omien tarpeiden ja arjen äärelle. Miten voin varmistaa, että arjessani on juuri niitä palasia, jotka auttavat minua ja sitä kautta koko perhettäni voimaan hyvin?

Osallistumalla ilmaiseen haasteeseen saat käyttöösi kolme helppoa harjoitusta, joilla selkeytät mitä hyvinvoiva arki uusperheessä tarkoittaa juuri sinulle.

Ilmainen haaste käynnistyy maanantaina 16.9.2024

Nyt voit ilmoittautua mukaan ilmaiseen haasteeseen, jossa saat kolmena päivänä sähköpostiisi käytännönläheisiä valmennusharjoituksia. Harjoitukset pohjautuvat ratkaisukeskeisen valmentamisen oppeihin, ja niiden tavoitteena on auttaa sinua löytämään sisimmästäsi vastauksia niihin asioihin, jotka kaipaavat omassa arjessasi selkeyttä.

Harjoitusten teemoina ovat:

🧡 Omat tunteet ja tarpeet
🧡 Parisuhde kuormituksen keskellä
🧡 Ulkopuolisuudesta kohti yhteenkuuluvuutta

Voit tehdä harjoitukset täysin omaan tahtiisi sekä soveltaa niitä omaan elämäntilanteeseesi.

Ilmoittautuminen haasteeseen käy kätevästi alla olevan lomakkeen kautta.

HUOM! Haasteviikko huipentuu ilmaiseen webinaariin, jossa paneudutaan teemaan vielä pikkuisen syvemmälle. Webinaari järjestetään torstaina 19.9.2024 klo 18.30. Saat ilmaiseen haasteeseen ilmoittautuessasi automaattisesti lisätietoa webinaarista lähempänä ajankohtaa.